今天，早起，約3:40左右，為的是到台北去參加ING馬拉松。 這是我今年的第二場馬拉松，也是人生中的第二個馬拉松。
4:00AM，就與喵貓到達大家約定的集合地點，買了早餐，這是今天最重要的一餐。 這次早餐沒有特別的東西，吃了個飯糰加上熱阿華田，心情有些興奮也有些害怕!
興奮的原因，今天有要參加馬拉松啦...這一個月來有做了少量的練習，今天應該可以有不錯的成績!
害怕的原因，上次太馬最後體力嚴重的不足，這次應該不會又一樣的情況吧?
4:30左右全員到期，三輛車，A車(SPEEDO, 喵貓, 小魚)，B車(babo, 蠻頭)，C車(soso, soso's gf)，有些遲到但總算都到了，接著往ING會場出發。
約快6點的時候到達，當然直接前往永和的集合地點，免不了與永和的長輩一陣的哈拉，陸續的台北的朋友也一個接一個到了，大家也有一些日子沒見面了，互相的聊天寒軒。
時間慢慢的接近開跑的時間，我們也陸續的往起跑點移動，今天天氣不大冷，那表示會很熱! 因為上次太馬的教訓(體力不足)，所以為自己帶了補給果凍，自己的策略就是有遇水站就喝水，有食物就吃一些，先為自己儲存一些體力，最後果然是有幫助的。
6:55到，受邀來的國外及國內的職業選手就先開跑，這些選手是有機會為自己再創佳績的。 而我們這些業餘的，直到7:00準時開跑，剛開始我們就距起跑點一段距離，等我們過了起跑點時間已經過了約2分多鍾了，我知道我自己是屬於慢熱型的，當然剛開始慢慢的跑! 這個方式果然很適合我，過了5km後身體就熱開了，開始加了一些速度，直到7km左右差不多花了38mins，算蠻快的，這時我覺得自己今天狀況還不賴，過了10km左右才花1hr6mins，覺得自己好像跑得有點快，所以慢慢的調降速度。 等時間到了8:30左右太陽開始露臉了，真的好熱喔，而且也跑出有高樓大廈的區塊了，所以沒甚麼可以遮陽的地方，速度也慢慢的慢下來，這時感覺太陽很大，但是卻沒甚麼再流汗，有點悶住的感覺，到了21km差不多花了2hrs16km，而且速度越來越慢了。 腦中的大惡魔越來越嗆狂了，開始命令我的腳停下來了，腳真的聽命開始不跑了，用走的! 持續了一個小時才前進5~6km，意志力天使決定挺身而出，下了命令腳又開始跑動，但是這時候腳已經不知聽命於誰? 所以跑跑又走走，走走又停停，時間也一分一秒的過去，開始有種感覺自己無法完成這場馬拉松，不過意志力天使還是不願放棄的下著跑動的命令，所以到35km時差不多時間過了4hrs20mins，這時意志力天使堅決得帶著這對疲憊的雙腿，跑動跑動，衝阿!! 你們可以辦到，總算又開始前進快一些了! 到了最後1km左右花了5hrs18mins，這時我感覺自己可以完成這場馬拉松，心情愉快了許多，也因為這樣所以忘了身體的疲憊，又開始跟著兩為大腳丫的前輩快速的前進著，最後進終點的時候，還不忘找小毅的鏡頭，總共花了5hrs28mins完成這場馬拉松!
最後的成績雖然有破自己的PR，但是我還是不怎麼滿意，希望下次可以突破5hrs這個關卡!!
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